Dinh dưỡng

Bác sĩ khuyến cáo: Mộc nhĩ rất ngon và bổ dưỡng nhưng không biết cách dùng lại rất độc

Mộc nhĩ là một trong những thực phẩm được sử dụng khá phổ biến trong các món ăn ngày Tết. Việc sử dụng mộc...

Dinh dưỡng

7 lợi ích của quả việt quất đối với sức khỏe

Việt quất là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất thế giới giàu chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư,...

Dinh dưỡng

Người đàn ông đột nhiên mất dần cơ bắp vì ăn bưởi trong khi đang dùng thứ này

Ăn quá nhiều bưởi trong khi uống thuốc khiến người đàn ông phải vào viện cấp cứu, cảnh báo mọi người trong thời...

Dinh dưỡng

3 món ăn vào buổi sáng tương đương với việc uống dầu mỡ, món cuối nhiều người rất thích

Bữa sáng rất quan trọng nếu chúng ta không lựa chọn đúng món ăn phù hợp sẽ gây tổn hại tới sức khỏe.

Dinh dưỡng

Dùng hạt sen chữa chứng khó nói ở nam giới

Hạt sen có công dụng sáp trường, cố tinh trong khi tua sen có tác dụng giữ tinh, ích thận. Hai vị thuốc này rất hữu...

Dinh dưỡng

5 loại gia vị giúp đốt cháy mỡ thừa, chị em thêm vào thực phẩm thì ăn tĩ tã một chút cũng không sợ béo

Thuộc mặt 5 loại gia vị dưới đây thì chị em không lo béo lên sau Tết nữa nhé!

Dinh dưỡng

Có bao nhiêu loại Vitamin và công dụng của từng loại?

Vitamin giúp xây dựng, bảo vệ, bảo trì cơ thể, chúng giúp hình thành cơ, xương, sử dụng chất dinh dưỡng, dự trữ và...

Dinh dưỡng

50 tác dụng của dầu dừa nguyên chất ép lạnh bạn biết chưa?

Dầu dừa có tác dụng gì? Làm đẹp, dưỡng da, trị mụn, trị nám, kích thích mọc tóc, dưỡng môi, làm dài lông mi, trị...

Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng quá nhiều

Chúng ta thường cố gắng lực chọn những loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng để bổ sung các chất cần thiết cho...

Dinh dưỡng

Những phát hiện mới về lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng có thời gian bị mang tiếng xấu vì hàm lượng cholesterol cao của nó. Các chuyên gia y tế đã từng đề...

Dinh dưỡng

Tác hại khi sử dụng quá nhiều chanh

Chanh là loại quả rất tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C.

Dinh dưỡng

8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những...

Dinh dưỡng

10 loại đậu tốt hơn ăn nhân sâm nhưng nhiều chị em lại bỏ phí không động đến

10 loại đậu dưới đây vừa có thể làm thành sữa, vừa có thể chế biến thành các món ăn ngon. Phụ nữ thường xuyên...

Dinh dưỡng

4 việc trong khi nấu nướng có thể làm tăng nguy cơ ung thư nhưng nhiều người vẫn làm

Chuyện nấu ăn nếu không cẩn thận thì vô tình bạn đang khiến cơ thể của gia đình mình hứng trọn một đống chất...

Dinh dưỡng

Mỗi ngày uống 2 cốc sữa vào thời điểm này, trẻ nhỏ sẽ hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng để cao lớn, thông minh vượt trội

Sữa là sản phẩm được tin dùng để bổ sung canxi, tốt cho sự phát triển của xương trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nó cần...

Dinh dưỡng

Ăn những món này, đẩy lùi căn bệnh gây nhồi máu cơ tim, xuất tinh sớm

Nghiên cứu quy mô lớn của Mỹ cho thấy ăn nhiều thực phẩm giàu ma-giê sẽ giúp giảm nguy cơ chết vì bệnh động mạch...

Dinh dưỡng

10 loại trái cây siêu tốt cho sức khỏe, chuyên gia khuyên hãy bổ sung thường xuyên trong năm mới

Theo một nghiên cứu được thực hiện về việc đồng hóa các lợi ích sức khỏe của các loại trái cây khác nhau,...

Dinh dưỡng

Ăn thịt đông sao cho an toàn

Ăn kèm thịt đông với dưa chua, cà muối, rau xanh để tránh ngán, bảo quản không quá 5-7 ngày.