Dinh dưỡng

Bé 7 tuổi cao nhất trong lớp, mẹ không bao giờ nấu 3 món này

Ngay cả bác sĩ nghe xong cũng phải đồng tình, khen ngợi.

Dinh dưỡng

5 loại trái cây khiến bạn tăng cân nhanh

Những loại trái cây như bơ, chuối, chà là, nho khô… không chỉ cung cấp năng lượng, giúp bạn khỏe khoắn mà còn...

Dinh dưỡng

6 món ăn chứa nhiều ký sinh trùng nhất, trong đó loại đầu tiên chứa đến 6000 con

Nếu ăn phải thực phẩm chứa ký sinh trùng, nó không chỉ gây ngộ độc thực phẩm mà thậm chí là dẫn tới nhiều căn...

Dinh dưỡng

Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách

Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh...

Dinh dưỡng

Chuối chín tới mức nào tốt nhất? Đây là lý do người Nhật thích ăn chuối ở thời điểm này

Mỗi quả chuối thường trải qua nhiều giai đoạn khác nhau và ở mỗi giai đoạn, thành phần dinh dưỡng trong chuối cũng...

Dinh dưỡng

Đây là 8 loại rau củ giàu sắt bậc nhất, vượt trội hơn cả thịt cá: Biết tận dụng thì chẳng sợ thiếu máu, mệt mỏi

Chúng ta đều cho rằng phần lớn chất sắt đến từ thịt, trứng, cá... Vậy những người ăn chay có thể bổ sung sắt...

Dinh dưỡng

Người phụ nữ tử vong vì một sai lầm khi ăn mộc nhĩ, tránh ngay trước khi quá muộn

Mộc nhĩ tuy bổ dưỡng nhưng nếu chế biến không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khoẻ, thậm...

Dinh dưỡng

Các đồ uống vừa bổ vừa giải nhiệt giữa cái nóng 40 độ C

Giữa thời điểm nắng nóng đỉnh điểm, thưởng thức một số đồ uống giải nhiệt như nước mía, trà xanh, chanh...

Dinh dưỡng

Món ăn thuốc từ quả đào

Cây đào không chỉ cho hoa chơi dịp Tết, mà còn đơm thành trái ngọt mát đầy dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng

10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ

Nếu mục tiêu của bạn là giảm mỡ, hãy thêm ngay những thực phẩm này vào bữa ăn của mình.

Dinh dưỡng

5 nhóm người đừng dại ăn sầu riêng dù có thích mê nếu không muốn mang bệnh

Với những thành phần dinh dưỡng và mùi vị đặc trưng riêng, sầu riêng không phải ai cũng ăn được và ai ăn cũng tốt.

Dinh dưỡng

Những trào lưu ăn kiêng nguy hiểm

Ăn kiêng được quảng cáo giảm cân tức thì nhưng đôi khi do mất cân bằng dưỡng chất khiến lợi thành hại, giống...

Dinh dưỡng

Chia đồ ăn vào đĩa nhỏ giúp người Hàn từ nước có chiều cao thấp nhất lên top châu Á

Trong quá khứ, người Hàn Quốc có chiều cao trung bình thuộc hàng thấp nhất châu Á. Nhưng kể từ năm 1990, đã có một...

Dinh dưỡng

Chuối rất ngon và bổ dưỡng, nhưng đừng ăn quá nhiều vì sẽ gây ra 7 vấn để sức khỏe

Chuối là loại trái cây siêu tốt cho sức khỏe, nhưng bất cứ thứ gì vượt quá đều có hại cho sức khỏe. Biết...

Dinh dưỡng

Ăn dưa cà tuyệt đối không ăn cùng thực phẩm này vì sẽ sinh độc tố, thói quen cần bỏ

Thứ nhất, dưa cà tuyệt đối không ăn cùng mắm tôm vì chúng sẽ tạo điều kiện sản sinh ra độc tố nitrosamine gây...

Dinh dưỡng

Chuối thâm đen có ăn được không, câu trả lời khiến nhiều người ngã ngửa

Bạn sẽ bất ngờ khi biết sự thật về những quả chuối thâm đen mình thường xuyên vứt bỏ đi này.

Dinh dưỡng

Loại vitamin dễ tìm trong thức ăn và xứ nóng là 'khắc tinh' của Covid-19?

Nghiên cứu mới của Anh cho thấy mức độ vitamin D dồi dào chính là thứ có thể giảm tỉ lệ tử vong do Covid-19.

Dinh dưỡng

Những đại kỵ khi ăn dưa chuột mà ít người biết

Nếu không biết những trường hợp phải kiêng dưa chuột sau thì có thể bạn sẽ rước thêm bệnh vào người.